Muay Thai
Muay Thai to sport walki wywodzący się z Tajlandii, oparty na uderzeniach pięściami, łokciami, kolanami i goleniami oraz pracy w klinczu. Dla wielu osób jest jednym z najbardziej wszechstronnych systemów walki w stójce, bo łączy siłę, kondycję, technikę i odporność psychiczną. Trening Muay Thai poprawia sprawność całego ciała, uczy kontroli dystansu i daje konkretną, mierzalną…