Polecamy

ćwiczenia

5 najlepszych ćwiczeń na klatkę piersiową.

5 najlepszych ćwiczeń na klatkę piersiową.

admin08 mins

Trening klatki piersiowej to nie tylko kwestia estetyki, ale także siły i funkcjonalności. Wybór odpowiednich ćwiczeń może znacząco wpłynąć na rozwój tej partii mięśniowej, dlatego warto wiedzieć, które z nich są najbardziej efektywne. W tym artykule przedstawimy pięć najlepszych ćwiczeń na klatkę piersiową, które pomogą Ci osiągnąć zamierzone cele. Podstawy anatomii klatki piersiowej Zanim przejdziemy…

Czytaj więcej

Co warto wiedzieć przed podjęciem terapii uroginekologicznej?

admin01 mins

Fizjoterapia uroginekologiczna to jedna z wielu metod leczenia, która może przynieść ulgę pacjentkom borykającym się z różnego rodzaju dolegliwościami związanymi z układem moczowo-płciowym. Jednakże, jak w przypadku każdej terapii, istnieją sytuacje, w których podjęcie fizjoterapii może nie być wskazane lub wręcz przeciwwskazane. Dlatego warto zapoznać się z potencjalnymi przeciwwskazaniami przed zdecydowaniem się na fizjoterapię urologiczną.

Czytaj więcej